Dimanche 9 Janvier
«FORM’IDEAL a mis en place en partenariat avec Karine MADELENI (éducatrice alimentaire « MIAMNUTRITION)» un évènement à thème portant sur la nutrition « Petit Déjeuner Santé » et le sport. Deux ateliers ont été mis en place pour accueillir une vingtaine de personnes. L’idée était de réunir les « coachés » de FORM’IDEAL afin de créer un lien convivial entre eux, mais aussi de présenter ses différents partenaires (ex : Karine MADELENI).
Avec Karine, nous avons divisé le groupe en deux afin de proposer deux ateliers d’une heure et demi. Le premier portant sur le thème de l’alimentation au petit déjeuner et l’autre sur une séance de sport axée sur le renforcement musculaire général et le cardio.
Une fois les ateliers terminés, nous avons clôturé cet évènement par un apéro diététique (ex : recettes proposées par Karine) et un échange fort convivial.
D’autres évènements sont à venir, portant sur différents thèmes et avec d’autres partenaires professionnels.